Esta técnica tibetana foi introduzida
nas práticas do Reiki, com o objectivo de desenvolver um fluxo
contínuo de energia para que determinado objectivo se
concretize, como por exemplo uma cura ou protecção, com a ajuda
de cristais dispostos numa forma específica. Este método não faz
parte dos ensinamentos originais de Mikao Usui.
Para criar uma Mandala de Cristais,
são obviamente necessários alguns cristais. Caso se esteja a
iniciar no maravilhoso mundo dos cristais, existe já muita
literatura dedicada à selecção e cuidados com os mesmos, sendo
aconselhável ler alguns livros para se sentir mais à vontade com
o seu manuseamento e com a criação de uma relação com as pedras
que vier a adquirir.
De qualquer forma e em traços muito
gerais, uma vez tendo escolhido os seus cristais, é necessário
limpá-los e purifica-los (ver textos em anexo sobre limpeza dos
cristais). Depois de limpos, programam-se e purificam-se com o
Dai-Ko-Myo (ou com o Sei-Heki e Cho-ku-Rei caso seja praticante
de Grau II), de modo a que a sua energia somente seja utilizada
para o bem supremo da(s) pessoa(s) envolvida(s) na Mandala que
for efectuar.
Encontre seguidamente um local, de
preferência sossegado, para colocar a sua mandala de cristais. Decida então, o modelo que pretende
usar para a mandala. Pode ser em forma de cruz, de pentágono
(figura de cinco lados) ou outra de sua preferência.
Alguns
Mestres usam, um modelo de oito lados, mas eu tenho preferência
pelos de cinco lados.
Uma vez tendo elegido o seu modelo
para a Mandala, escolha os cristais que a vão constituir; dê uma
atenção especial à Força Central ou Cristal Mestre que vai
utilizar.
Olhe bem para os seus cristais e deixe que um deles
lhe "diga" que pretende ser o mestre da sua mandala.
Se a sua afinidade com as suas pedras
ainda não permite estabelecer algum tipo de comunicação, escolha
então o cristal mestre tendo em conta que este deve ser poderoso.
Enquanto as pedras constituintes do modelo podem ser de qualquer
tipo (por exemplo quartzo rosa, ametista, ou outra), para o
cristal mestre escolha por exemplo, uma pirâmide ou uma bola de
cristal. Caso seja complicado conseguir um destes cristais,
porque são caros ou difíceis de encontrar, escolha aquele que
mais gostar para ser o cristal mestre da sua mandala. Coloca-se então os cristais em pontos
simétricos de forma a fazer o modelo escolhido, o qual poderá
ter como diâmetro cerca de 30 cm. Caso utilize cristais laser
(com uma ponta terminada) direccione as pontas para o centro da
mandala.
De seguida, carregam-se os cristais
com o Reiki individualmente. Pode-se aplicar directamente o Reiki,
em cada cristal, utilizando o método concha. O cristal mestre
deve ser o último a ser energizado e a ser colocado no seu
lugar, ou seja, no centro da mandala.
Depois, programa-se através duma
oração, a mandala para o seu uso específico; pode ser por
exemplo para uma cura, para protecção, para alcançar determinado
objectivo, etc.
Pode-se usar também, a fotografia da pessoa que
necessita de cura ou protecção, ou escrever num papel a sua
intenção, desenhando lá os quatro símbolos do Reiki.
Exemplos:
"Estou perfeitamente protegido de
qualquer energia dissonante ou negativa"
ou
"A Sr.ª X é curada da doença Y em todos os nível do seu ser"
ou
"Encontro o emprego que serve o meu propósito supremo"
Seguidamente envia-se Reiki para toda
a mandala de cristais fazendo ligações entre todas as pedras.
Começa-se pelo exterior, no sentido horário e percorre-se todas
as pedras até ao cristal mestre no centro.
Pode-se continuar a
afirmar a intenção enquanto se faz este processo, com cada
pedra.
O Processo está concluído. Resta
energizar a mandala de cristais, com cerca de 10 minutos de
Reiki todos os dias, até que o objectivo se concretize. Após o
envio diário, agradeça sempre aos Cristais e ao Reiki.
O Selo de Salomão
O Selo de Salomão é assim chamado
devido a uma estrela de seis pontas, formada a partir de dois
triângulos entrelaçados, frequentemente usada nos textos de
magia medieval atribuídos ao rei Salomão. O símbolo representa a
interacção dos quatro elementos e a união entre o céu e a terra.
O Selo de Salomão pode ser usado sempre que haja necessidade de
relaxar, física e mentalmente. Renova as energias do corpo e
dissipa o stress. Também pode usar-se numa parte específica do
corpo que necessite de ser tratada. Dependendo de onde reside o
problema, poderá necessitar de ter algumas pedras sobre o corpo
e outras fora dele.
Isso não importa - desde que as pedras
formem a estrela necessária e permaneçam dentro do campo
energético, funcionarão.
• Vai precisar de seis pontas de
cristal de rocha, que devem ser regularmente dispostas em
estrela em redor do corpo: aos pés, à cabeça, ao nível dos
ombros e dos joelhos. Quando as pontas estiverem voltadas para
fora ocorrerá uma libertação do excesso de energia. Quando
viradas para o corpo, haverá um efeito de carga, revigorante.
• Comece com as pontas voltadas para
fora durante cerca de cinco minutos e depois inverta as pedras
para que o corpo seja inundado de energia nova durante um ou
dois minutos. Se sentir qualquer desconforto quando as pedras
estiverem na primeira posição, experimente começar com a outra.
• Para tratar uma parte do corpo,
coloque as seis pedras de quartzo, com as pontas viradas para
fora, em volta dessa zona durante algum tempo e depois volte os
cristais, nos mesmos lugares, com as pontas para dentro. Por
vezes é adequado pôr outro cristal no meio das pontas de
quartzo, para que actue como alvo para a energia curativa.
• Pode escolher intuitivamente a
pedra para o centro da estrela ou seleccionar uma de acordo com
o código de cores usando, por exemplo, verde para acalmar,
activando com vermelho ou arrefecendo com azul.
Explorar os seus Cristais
Quando adquirir um novo cristal, é
boa ideia dedicar algum tempo à sua exploração. Isto é útil para
desenvolver a sua sensibilidade ao campo de energia subtil.
1.Examine o seu cristal de todos os
ângulos possíveis; depois feche os olhos e segure-o com ambas as
mãos durante um ou dois minutos. Note quaisquer impressões em
pensamentos que possa ter.
2.Segure o cristal perto do seu plexo
solar e, enquanto expira, imagine o ar passando sobre a
extremidade da pedra. Em seguida, ao inspirar, imagine o ar
entrando através do cristal, directamente para o seu abdómen.
Continue este ciclo para formar um circuito de energia e depois
relaxe.
3. Sente-se tranquilamente de olhos
fechados e depois abra-os e olhe para o cristal à sua frente.
Feche os olhos passados alguns minutos e, em seguida, pegue no
cristal. Note quaisquer alterações no modo como se sente.
4. Segure a pedra com a mão esquerda,
pouse-a e apanhe-a com a direita. Repita várias vezes.
5.Coloque o cristal nos seus chakras
- os mais sensíveis são, em geral, o plexo solar, o coração e o
chakra do terceiro olho.
6.Coloque o cristal junto do corpo
enquanto se deita. Como o sente nos diferentes lados do corpo?
Perto da cabeça? Perto dos pés?
Um exercício de visualização para
explorar um cristal
Para este exercício de visualização
escolha um dos seus cristais favoritos, um que já conheça
bastante bem.
1.Sente-se muna posição descontraída,
segurando a pedra com as duas mãos. Leve alguns momentos para
relaxar e se concentrar no cristal que tem nas mãos.
2.Devagar, deixe a sua consciência
flutuar, descendo até ao cristal até chegar a um ponto em que
pareça encontrar repouso.
3.No olho da sua mente, identifique o
modo como sente o cristal. É quente ou húmido? Frio ou seco?
Liso ou áspero? Demore um ou dois minutos explorando a energia
do cristal através do seu tacto interior.
4. Agora relaxe novamente e volte a
sua atenção para qualquer tipo de som dentro do cristal, quer
lhe pareça um tom, pulsação ou melodia. É agudo ou grave?
Simples ou complexo? Escute os sons do cristal por uns momentos
e depois volte a relaxar.
5.Respire profundamente algumas vezes
e depois imagine a energia do cristal pelas narinas.
Que cheiro e que sabor têm o cristal? Consegue identificá-los?
6.Relaxe novamente e em seguida abra
os seus olhos interiores. Imagine o aspecto da estrutura e da
energia do seu cristal: o tipo de luz, as imagens, as paisagens,
cenas e figuras que possa estar relacionados consigo. Não tente
analisar o que vê; deixe apenas correr as imagens diante dos
seus olhos.
7. Agora atente mais uma vez no gosto
do cristal, no seu cheiro, nos sons e no toque. Muito
gradualmente, vá desviando a sua consciência do cristal,
transferindo-a para: o seu corpo e para o mundo à sua volta.
Tome notas para que se lembre das suas experiências.
(Segure o cristal perto do seu plexo
solar e imagine que o ar que respira entra no seu corpo através
da pedra).
Meditar com os Cristais
Há muito que o cristal de rocha é
usado como auxiliar da meditação e contemplação. Fitar o cristal
transparente possui um efeito muito calmante sobre a mente -
estamos a olhar para uma matéria sólida que possui uma ordem e
estabilidade extraordinárias. A contemplação do cristal pode
ajudar a resolver problemas.
Se têm algum problema ou
preocupação em especial, pense durante um ou dois minutos nessa
situação e em seguida olhe fixamente para o interior do cristal.
Não se preocupe com os pensamentos: limite-se a deixá-los ir e
vir. Á medida que a sua mente acalma, poderá acontecer que
encontre uma solução ou que, mais tarde, lhe venha à cabeça uma
ideia.
• Sentar-se tranquilamente com os
seus cristais pode dar-lhe um maior conhecimento do modo como
eles funcionam e de como os pode usar como ferramentas
terapêuticas, bem como desenvolver a sua sensibilidade ás
energias. Sente-se confortavelmente e fixe um cristal. Demore-se
a olhá-lo de perto e em pormenor e depois relaxe a sua
concentração. Dê atenção ao que possa estar a sentir e ás
características dos seus pensamentos. São calmos ou agitados?
Contém uma determinada emoção em recordação? Note quaisquer
sensações corporais. Passado mais ou menos um minuto afaste o
cristal de si e escolha outro. Repita o processo e compare as
experiências. Quando tiver terminado, sente-se de olhos fechados
por uns momentos e respire lenta e profundamente.
Segure um quartzo defumado na mão
esquerda e um cristal de rocha na direita. Sente-se
tranquilamente de olhos fechados ou fixando suavemente outro
cristal. Passados alguns momentos, troque os cristais de mão:
Que diferenças sente? Quando tiver encontrado uma combinação
confortável e eficaz, sente-se todos os dias por alguns minutos
com os seus cristais.
• Coloque ou segure o cristal a uma
distância confortável de modo a poder, com facilidade, olhar
fixadamente e profundamente a pedra. Não se preocupe com os pensamentos
ou em "fazer tudo certo". Limite-se a relaxar e a fixar a pedra.
Passados alguns minutos feche suavemente os olhos. Se sentir
tensão ou pressão em algum sitio, respire lenta e profundamente
algumas vezes e, conscientemente, relaxe de novo.
Se desejar,
repita este processo várias vezes. Quando decidir terminar o
exercício de meditação, espere um pouco antes de retomar a sua
actividade diária. Se tiver dificuldades em ficar quieto
com um cristal, use a sua criatividade e faça um padrão ou
mandala com as suas pedras. Esta forma de contemplação activa
pode ser tão reveladora e relaxante como "não fazer nada". Se
tiver espaço, pode ser interessante fazer uma grande mandala de
pedras no chão e ficar durante algum tempo sentado no seu
centro.
Curar segurando os Cristais
Sempre que desejamos o bem a alguém
existe um fluxo de energia terapêutica natural. Este fluxo pode
ser concentrado e intensificado usando um cristal de quartzo em
combinação com pensamentos orientados. Seguem-se alguns
exercícios que utilizam técnicas simples de imaginação e
visualização, que dirigem a energia para onde ela é necessária.
Um cristal de quartzo dirigirá o fluxo de energia para o corpo
ou para longe dele, dependendo de para onde a ponta está virada.
Pode segurar-se uma pedra adicional na mão que "absorve" ou
"recebe". Isto ajudará a dirigir com grande clareza a energia
curativa na sua mente e, se escolher o tipo adequado de pedra,
os efeitos serão acentuados.
Por exemplo, usar um quartzo
rutilado concentrará as energias relacionadas com a regeneração
de tecidos e nervos, enquanto que um quartzo rosa diminuirá o
stress emocional e acariciará a hiperactividade. Uma pequena
esfera de cristal é uma forma útil para a recepção de energias,
uma vez que armazena e transmite a energia de um modo suave e
homogéneo.
Se possui uma zona com excesso de
energia, esta identifica-se muitas vezes por uma sensação de
congestão, calor, dor, tensão, irritação, frustração ou ira.
Pouse a palma da mão esquerda sobre essa zona e segure o cristal
na mão direita, com a ponta longe de si, dirigida para o chão.
Enquanto respira profunda e regularmente, comece a relaxar e
imagine toda a energia em excesso libertando-se do seu corpo e
saindo pelo cristal em direcção à terra, onde pode ficar em
equilíbrio. Mover o cristal em círculos pode ajudá-lo a imaginar
o processo com maior clareza. Quando tiver necessidade de
recarregar a sua vitalidade, ou precisar de energia curativa
adicional, pegue no cristal com a mão direita, apontando-o para
a zona em questão. Mantenha a mão esquerda afastada do corpo,
com a palma para cima.
Enquanto respira profunda e regularmente,
imagine as energias curativas do universo entrando pela sua mão
voltada para cima, passando através do cristal e entrando no seu
corpo.
1. Pode também aplicar o método do
cristal na mão a outra pessoa. Para dissipar a energia
indesejada, libertar tensões e ajudar a relaxar, mantenha a mão
"receptora" junto a estas e, com o quartzo na mão "directora",
deixe escoar o excesso para a terra. Pode achar que mover o
quartzo em pequenos círculos ajuda a acelerar o processo. Tente
tanto no sentido dos ponteiros do relógio como no oposto para
ver qual é melhor.
2. Quando terminar, é boa ideia
recarregar a aura com energia revitalizadora, portanto segure
agora o cristal com a mão "directora" e com a ponta voltada para
o corpo. Mantenha a outra mão, a "receptora", com a palma para
cima e deixe que a energia universal de vida flua através do
cristal em direcção à zona previamente limpa.
• Outro método curativo eficaz é
passar um cristal através dos corpos subtis. Comece pelos pés e
suba lentamente pelo corpo descrevendo círculos cada vez
maiores, voltando sempre ao ponto de partida, entre os pés.
Quando tiver traçado o maior dos círculos, que atinge o topo da
cabeça, reduza gradualmente o tamanho destes movimentos e volte
ao ponto de partida, entre os pés, certificando-se de que se
concentra nesse ponto com algumas rotações adicionais para
ajudar a "ancorar" a energia de uma forma prática. Esta é uma
excelente maneira de limpar a fundo a aura de outra pessoa e
remover as tensões.
• Experimente estes exercícios com as
duas mãos e veja como se sente. Em geral, os dextros consideram
que a mão esquerda é mais absorvente, ou "receptora", e que a
direita dirige o fluxo de energia que sai. Se é esquerdino,
poderá achar melhor o esquema contrário.
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